Hai mai fatto Forest Therapy?
Cos’è la Forest therapy? La Forest Therapy è una pratica (relazionale) che ti guida in una profonda intimità con la natura. La pratica sfrutta i numerosi servizi ecosistemici delle foreste e dona benefici fisici che apporta sono: neurologici, cardiocircolatori, respiratori e immunitari. I benefici psicologici sono: la riduzione dello stress e della depressione, il potenziamento […]
